第十三章 锻炼 (第2/2页)

“菊姨，苏大叔什么时候来啊！”想到外面未知的世界，宇浩盼望苏奴的心情格外的迫切。
　　
　　“他啊，一天天神出鬼没，一年半载也不见得来一次！来了之后，也不怎么出生，要是不熟悉的人还不被他那张鬼脸给吓死！”小菊就是一张刀子嘴豆腐心，随即他又说道：“也是，苏奴这次已经离开大半年了，一点音讯也没有！真是让人担心死了！”
　　
　　“呵呵，菊姨！我看你年纪也不小了，是不是该找个婆家了！苏大叔虽说丑了点，可人还是不错的！你是不是？”宇浩边吃边说，正当他说的眉飞色舞的时候，一个转身只见怒气冲冲的小菊正拿着一个大棒子大步迈了过来。
　　
　　“菊姨！菊姨！我闹着玩的！你可别当真啊！”说着，宇浩抓起桌子上的两个馒头飞一般的跑开了！一边跑还一边笑，可再也没有说什么过分的话。
　　
　　“臭小子，是不是活腻了！笑老娘是个老姑娘，要不是你个小兔崽子，老娘落这个样子！想当年追老娘的人可多着呢！”眼见宇浩消失在自己的视线内，气喘吁吁的小聚停下来对着宇浩消失的背影骂道。
　　
　　吃过早饭，休息片刻，让消耗巨大的体力得到少许恢复之后，就是常规的体能训练。来到这个世界，俯身于这个体质极差的身体上，宇浩没有气馁。按照前一世海军陆战队科学的训练方法，宇浩结合自己身体的具体情况，制定了一套适合自己的训练方法。早晨起床后是常规的负重跑，饭后主要就是力量的训练，下午是对技巧的训练。当然了，宇浩现在年纪尚小，负重跑对他这个略显孱弱的身体还不适合。当然了，力量的训练也只是个开始。要不然，早晨晨跑回来后宇浩的俯卧撑为什么能坚持一百多下呢。要知道前一世作为海军陆战队的大队长的宇浩，这一百来下俯卧撑还不是小菜一碟，几乎不用流什么汗就能轻松完成。可现在不同，一则是年纪的限制，二则是身体的缘故。每每想到前一世强健壮的体魄，宇浩都要感慨老天爷既然让他穿越过来，为什么就不再发发善心，给他一个体壮如牛的好身体呢！
　　
　　跑动中来到渔村外一处僻静的树林处深处，宇浩已经是满头大汗、气喘吁吁！早晨的晨练已经让他的身体透支了许多，虚弱的身体还是不能够支持大量的力量训练。尽管宇浩有前一世科学的训练方法，可宇浩怎么也突破不了自身的限制！常规的训练的只能增强他的体质，而不能从根本上改变他孱弱的体质。宇浩叹了一口气改跑动为走动，一边呼吸着林间的新鲜空气一边让自己的体力恢复。
　　
　　六年了，尽管有科学的训练方法！宇浩也只能让自己的体质一天比一天强，气力一天比一天悠长。可同童年的孩童比起来，宇浩还是显得很瘦小。上不能拉弓，下不能下田，整日里只能做一些在外人看来无用的事情。
　　
　　宇浩抹了抹脸上的汗水，重新站立起来。今天的踢腿练习还差一百下就完成了，宇浩深深的吸了一口气开始朝着已经标定在大树上的高度踢去。
　　
　　一下、两下，三下，宇浩每踢一次就给自己打气。这种情况下，不仅仅是力道、气力的训练，更是对他意志的磨练。不放弃、不抛弃，这是前一世经常挂在宇浩嘴边的话，现在宇浩用同样的话激励自己！
　　
　　九十七、九十八、九十九、一百，在宇浩的努力下踢腿训练终于结束了。可就在宇浩踢完第一百下的时候，支撑他的左腿突然一阵传来一阵钻心的疼痛，这股痛疼让宇浩痛彻心扉，支撑身体的左腿顿时软了下来，而宇浩也顺势倒在了地上。抱着疼痛的左腿，宇浩的额头渗出一层密密麻麻的汗珠，可他硬是没有哼出一句来。
　　
　　良久，这股疼痛才过去！可以为咬牙硬挺着，宇浩的上衣已经湿了一大片。同时因为要咬着牙硬挺，宇浩的嘴唇竟被生生的咬出血来。
　　
　　“这是怎么了？难道身体又出问题了吗？”颤巍巍的站起身来，宇浩心中暗暗嘀咕着。进过一阵子的训练，宇浩感觉自己的体质在慢慢的改变，随之训练的强度也慢慢的增强了！可就在宇浩增加训练强度不久后，身体的各种反应接踵而来！不是半夜里肩膀疼痛，就是像今天这样在训练中突然腿疼。
　　
　　站起身来的宇浩，只感觉到双腿浮软、浑身毫无力气，一双脚怎么也迈不开，最后宇浩干脆躺在脚下的草地上等待身体的自我痊愈。
　　
　　躺在干净的草地上，郁郁葱葱的树木将将头顶的骄阳挡在了外面，只有稀疏的阳光照射在草地上。望着头顶的树木，宇浩的心躁动了起来。陌生的环境、糟糕的身体、看不见的敌人和昏暗的未来，还有莫名其妙就背上的父仇、国恨。这些宇浩只能埋在自己的心里，无处诉说、无人诉说，想要变强的愿意无情的折磨着尚是幼年的宇浩。有的时候宇浩真想放弃，做一个平凡的人，就在这渔村打打鱼晒晒网，了此一生算了。可前世的记忆和今生的遭遇，让他怎么也不甘心就这么平凡的过一辈子。